•Jídelníček 21.12.2008•

21. prosince 2008 v 8:21 | Belissima |  Moje hubnutí
Ahojte !! Ty jo, tak dneska se chystám na nákupy a plavat, moc se těším ! Včera jsem byla v tom fitku a teď ráno mám takovej ten fajn pocit, jak mě všecko pobolívá, že jsem něco dělala ! :) Už se zase cítím líp, mám pocit, že to dokážu, ohodlání ... :) Taky jsou prázdniny, takže to chci využít hlavně ke sportu - bruslení, plavání, fitko, spinning ... v úterý jedu na prkno a pak po novym roce na týden do Alp na prkno ... tak třeba mě to trochu nastartuje a podaří se mi trochu zhubnour a zpevnit tělo ... :) Co cukroví, máte chuť ? Já právě ani ne, spíš se mi zvedá žaludek při představě, jak bych po něm byla zase přeslazená ... ale jsou Vánoce, takže si ho nemíním odepřít úplně, ale říkala jsem si, že ho budu třeba snídat ... že si dám k snídani třeba pár kousků cukroví ... takže po tom nepřiberu a přitom si ho můžu dát ... :) Snídaně mám takový volnější, je to pro mě fakt základ dne a kdybych se nenasnídala sladkýho, tak pak sním, na co příjdu ... a je to alespoň jedno jídlo za den, kdy si můžu trošku dopřát ... :P

Snídaně: 1 kousek koláče, 1 čoko z adventu, kafe

Svačina: 2 mrkve, asi 1/5 kedlubny

Oběd: talíř těstovin s ragú

Svačina: nic

Večeře: miska bramborového salátu, 2 plátky toastového chleba

Navíc: kafe, 2 takový něco jako Ferrero Rocher, ale mnohem menší
Pití: 1,5l vody, 0,75l zeleného čaje, 1 sklenička coly, 3 skleničky bílého vína
Pohyb: 1km plavání

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miss.Doll™ Miss.Doll™ | Web | 21. prosince 2008 v 23:05 | Reagovat

ajujki,spřátelíš?Jinak pjekný papů jen pozor ať nespadneš do any nebo mii,stane se to ani nevíš jak,ae určo to víš:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama