•Jídelníček 8.12.2008•

8. prosince 2008 v 16:58 | Belissima |  Moje hubnutí
Ahojky :) Tak jak se máte ? Dneska byl dost náročnej den ve škole, samý písemky a dlouhý vyučování ... :( No, alespoň, že už to mám za sebou ! :) Teď už jen na tréning a pak zase učit a učit ... Ach jo, už aby byly ty Vánoce, co ?
Jinak dietka se docela daří, snažím se jíst pravidelně a zdravě a zatím mi to nedělá moc problémy, ale nechci to zakřiknout ... :D Tady je jídelníček:

Snídaně: kakaový puding, káva s mlíkem, 1 čokoládička z adventu

Svačina: paprika, nashi hruška

Oběd: zeleninové rizoto

Svačina: půlka mandarinky

Večeře: grep, vanilková Activia

Pití: cca. 2,5l vody, 250ml čaje
Pohyb:1h house dance, 50 sklapovaček, 30 kliků, 5x30 na zadek

Taky musím říct, že už je to 3.den, co jsem nezvracela a mám z toho hroznou radost ! Doufám, že to takhle půjde i dál ... :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama