•Jídelníček 21.1.2009•

21. ledna 2009 v 6:23 | Belissima |  Moje hubnutí
Ahojky :) Tyyy jo, tak dneska mě ve škole čeká průšvih z angliny, zapomněla jsem se včera naučit slovíčka ... :7 Přemýšlím, že to zatáhnu ... no ještě uvidíme, fakt se ale bojím ... teď jsem tam 2týdny nebyla a vůbec nestíhám všechno doplňovat a oni jsou naprosto nemilosrdný a prostě se mnou jednaj, jak kdybych nechyběla ani hodinu :( Takže si dneska nejspíš udělám studijní volno ... :/ Jinak co vy, jakpak se máte ? Jak jde hubnutí ???
Strááášně se těším na léto ... nebo alespoň na jaro ... až budu moct zase nosit žabky a tenisky a vytáhnou všechny ty barevný trika ... a nebudu mrznout ráno na zastávce ... :P Ach jo ...

Snídaně: kokosová bulka, kafe

Svačina: Hami s hruškou a banánem (miminkovská přesnídávka :D)

Oběd: 3 míchaná vajíčka s cibulkou a šunkou, celozrnná houska

Svačina: kafe, paprika

Večeře: jablko

Navíc: McFlurry kitkat, 3 kostičky oříškové čokolády :(
Pití: asi 3l vody, 1,5l zelného čaje, asi 2 loky Coly
Pohyb: 1h uklízení (mytí koupelny, mytí podlahy, vysávání, ...), 1h dance aerobic

Dneska jsem to s tím sladkým vážně přehnala :( Když já měla fakt hroznou chuť a ještě ke všemu mě dneska naprosto k nepříčetnosti vytočili ve škole, takže jsem potřebovala trochu obalit nervy ... :( No snad jsem alespoň něco spálila na tom aerobicu, je to hrozná makačka !!!!! Ach jo ... :(

Teď jsem přišla z toho Dance aerobicu, bylo to naprosto skvělý, hrozně jsem se vybláznila, měli jsme totiž takovýho hrozně bláznivýho trenéra a ten dance aerobic je spíš kombinace latinsko-amerických tanců, takových těch tanečků, co se tancuje v létě u moře a aerobicu :D Takže hrozná makačka a všichni jsou nahecovaný, takže jsem vypotila snad jezero a teď mě všechno bolí a zavíraj se mi očka ... :D A vyhejbala jsem asi tak 4 McFlurry, takže nemám výčitky ze sladkýho juchuchuuu :D Takže se s vámi rozloučím a půjdu chrnět ... Mám vás ráda, děkuju za všechno, zítra naschledanou :)


http://galeon.hispavista.com/lindsayscorner/img/lindsay-lohan-naked_016.jpg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 iriiss iriiss | Web | 21. ledna 2009 v 11:44 | Reagovat

Nééé.. já bych si tak dala přesnídávku, třeba jahodovou:-) Taky bych už chtěla teplo, ta čvachta venku, když všechno taje, mě už nebaví, nedá se v tom chodit a navíc se pak šířej hnusný chřipajzny.. Jojo léto, šaty, sukně, kraťasy, tílečka, moooc se těším!:-)

2 iriiss iriiss | Web | 21. ledna 2009 v 13:40 | Reagovat

Máme je ještě zmražený z léta:-)

3 zzny zzny | Web | 21. ledna 2009 v 16:20 | Reagovat

jj caje..ja pijem..matovy...ked boli brusko..zeleny...ked ma napadne a odtucnovaci...inac sledujem ze ine ani nie..mala by som:D:D

a ja ta uz mam za priatelku dlhsie:D

4 Miss.Doll™ Miss.Doll™ | Web | 21. ledna 2009 v 17:00 | Reagovat

Ajojííí sluni:)Tak zácpu už sem vyřešila,jak mi poradila Sushenka koupila sem si Psyllium,a už to je ouk:)Sem nečekala takovou rychlost,navíc projímadla nejsou  moc dobrý nů:)

Jinak já se teď nějak rozhádala s tím,kterého chci:(Což mě štve páč ho pstě chci xDA stím namožením po sexu,už se mi stalo xD...namohla sem si stehna a zadek,jak já zvedám nohu xD

A ostříhání asi fact nechám na jaro:)Nakonec já zas tak dlouhý vlasy nemám a změna je žiot,krátký vlasy mi slušej tak proč né:)

Jinak krásný jídeláček:)Jinak jak dopadla anglina??Jinak mě napadlo,jás e taky strašně těším na prázky a léto,tak že bysme udělaly podle krajů odkud jsme třeba kousek od sebe sraz:)Ať se víc poznáme když si už takhle radíme,a podporujeme:)

5 Hadley Hadley | Web | 21. ledna 2009 v 18:25 | Reagovat

určitě neboj, jinak moc nesouhlasím s večeří a zvlášť samotné jablko k večeři je největší kravina. Jablko zrychluje metabolismus, čímž budeš mít hlad a budeš navečer akorát nervozní. K jablku si dopřej třeba bílí jogurt. Samotné jablko je dobré ke svačině, ale nikdy samotné k večeři.

Promiň za kritiku, omlouvám se.

6 gadgeta gadgeta | Web | 21. ledna 2009 v 19:32 | Reagovat

Ahojky:)

jee ja se taky tesim na jaro, fakt moc.. ted je takova ta mokra zima, vsude blato a zima.. brr.. uz chci aby vsechno kvetlo, svetlo bylo az do vecera a mohla jsem si vzit treba nejaky krasny tilko a sukynku :) samozrejme, ze do jara budu thin, takze si to budu moct dovolit :)

Jinak ta mlecna dietka je fakt super, doporucuju ♥

7 MiMi*** MiMi*** | Web | 21. ledna 2009 v 19:56 | Reagovat

ahojky.-)jídelák je dobrej a s tím sladkym je to ok,to si musela spálit toho se neboj!.-)

8 gadgeta gadgeta | Web | 21. ledna 2009 v 20:37 | Reagovat

dietku zvladam uplne v pohode, ale zatim je to treti den.. mno doufam, ze ji vydrzim :) kazdopadne uz je to na me videt.. fakt funguje.. uz mam kilko fuc :)

9 Miss.Doll™ Miss.Doll™ | Web | 21. ledna 2009 v 20:46 | Reagovat

Já teď nedržím žádnou dietu xD...na diety už kašlu xDNo původně kvůli jeho žárlivosti,byla sem totiž na véči s kamoshem a ne s ním xD Oj:D

Já nosim pod kabátkem právě dva svetry,ae ono je to ouk páč jak sem zhubla tak je mi kabátek mírně volnější:D:D...takže místo S bych potřebovala XS ae to mi nejsou rukávy zas xD Já sem z ovy,ae sem americké dítě,chci do ameriky vydělat si na salon a získat zkušenosti,až vyjdu školu zhe you:D:D

10 zzny zzny | Web | 22. ledna 2009 v 8:10 | Reagovat

a vieeees aky caj pijem jaaa ked som mlsna??? Irish creme...dam do toho trochu mlieka a je to delikatesa

11 (b)BbE (b)BbE | Web | 22. ledna 2009 v 12:22 | Reagovat

jé, tak to muselo bejt super to tancování, někdy bych to chtěla vidět :)

a byla by hloupost mít výčitky z McFlurryho ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama