•Jídelníček 15.3.2009•

15. března 2009 v 17:46 | Belissima |  Moje hubnutí
Čaaau ! :) Tak jakpak se máte ? Jak jde hubnutí ??? Mě se zatím docela daří, akorát včera to bylo špatné ... kamarád slavil devatenáctiny, pekla jsem mu dort ... takže to znáte, olizovala jsem nůž s nutelou, užírala nutelu, potom olizovala vanilkovej krém, uždibovala lentilky, mandličky ... :D A na oslavě se pil alkohol, redbuly a dort se samozřejmě taky papal ... Takže včerejšek :

Snídaně: 2ks bábovky, kafe

Svačina: jak jsem pekla, tak jsem papkala nutelku, vanilkovej krémík, mandličky, lentilky ... :D

Oběd: kuřecí maso s karotkou, hranolky

Svačina: 1maličkej ks bábovky, kafe, 1/2 pomela

Večeře: 2 toasty

Navíc: 3čoko bonbony, večer kus toho dortu
Pití: voda,voda,voda + večer asi 3 redbuly s vodkou, frisco
Pohyb: tancování na diskotéce asi 1h, procházka po Praze (cca. 5km)

:D Nesmějte se, vím, že včera to byla doslova a do písmene KATASTROFA :D Ale mě to ani netrápí, dneska už jsem zase jedla normálně a včera jsem si tu oslavu chtěla užít a nemínila jsem se omezovat ... krom toho je pro mě důležitější, že jsem se doopravdy NEPŘEŽRALA (takovej ten záchvat, jak pak jdu a vyžírám všecko - sušenky, pečivo, piškoty, ...) a NEZVRACELA .... :)

No a dneska:

Snídaně: celozrnný dalamánek se šunkou a sýrem

Svačina: nic

Oběd: kousek pečeného lososa, pár brambor, listový špenát na másle

Svačina: kakao

Večeře: talíř zeleninového salátu (kukuřice, paprika, mozzarella), activia bílá

Večeře 2: pomeranč

Pití: voda,voda,voda, zelený čaj
Pohyb: nic

http://x3c.xanga.com/7adf364651c32231727439/m182724068.jpg

Léto se blíží, měli bychom na sobě pořádně máknout !

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 MiMi*** MiMi*** | Web | 15. března 2009 v 21:11 | Reagovat

ahojky no hubnu od srpna takže nákejch 8 měsíců.-)

2 MiMi*** MiMi*** | Web | 15. března 2009 v 21:12 | Reagovat

snažím se aerobic a posiluju,ale ne zas moc,a ted dostanu rotoped,ten potřebuju ,protože mám děsný nohy

3 baruuuska baruuuska | Web | 15. března 2009 v 21:26 | Reagovat

Ahojky, ode dneška..vlastně od zítřka začíná můj nový životní styl- budu hubnout :P

4 žany žany | Web | 15. března 2009 v 22:30 | Reagovat

Achoooj, no, ono jde hlůavně o to, že jídeláky mám jinak dobrý, si myyslim, ale tenhle víkend se fakt nepovedl...štve mě to...:(((

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama